「いびきがひどいと言われる」 
「寝ている間に呼吸が止まっていると指摘された」 
「しっかり寝ても疲れが取れず、日中に強い眠気がある」 

このような症状がある方は、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の可能性があります。 

睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に呼吸が何度も止まったり、浅くなったりする病気です。 
医学的には、10秒以上の無呼吸または低呼吸が1時間あたり5回以上（AHI 5以上）認められる場合に、睡眠時無呼吸症候群と診断されます。 

睡眠中に十分な呼吸ができない状態が続くと、体に負担がかかり、日常生活にもさまざまな影響が出てきます。 
いびきや眠気だけの問題と思われがちですが、放置せず、早めに相談することが大切です。

このような症状はありませんか？ 

□ご家族から、いびきが大きいと指摘される 
□寝ている間に呼吸が止まっていると言われたことがある 
□夜中に息苦しさで目が覚めることがある 
□朝起きたときに頭痛がすることがある 
□朝、口の渇きが気になる 
□十分に寝たはずなのに疲れが取れない 
□日中に強い眠気があり、会議中や運転中につらくなる 
□集中力が続かず、仕事や家事に支障を感じる 
□体重が増えてきた、または肥満を指摘されている 
□高血圧や糖尿病などの生活習慣病がある 

ひとつでも当てはまる場合は、睡眠時無呼吸症候群が隠れていることがあります。

睡眠時無呼吸症候群では、睡眠中に酸素が不足する状態が繰り返されます。 
この状態は、心臓や血管に大きな負担をかけるため、以下のような病気のリスクを高めることが知られています。

✓高血圧
✓不整脈
✓心筋梗塞
✓脳卒中
✓糖尿病などの生活習慣病の悪化 

また、日中の強い眠気によって、交通事故や労働災害の原因になることもあります。 

いびきはよくある症状ですが、睡眠時無呼吸症候群を伴っている場合は、単なるいびきでは済まされません。
早期発見・早期治療が重要です。 

睡眠時無呼吸症候群の治療では、重症度やお身体の状態に応じて、適切な方法を選択します。 

代表的な治療法が、CPAP（シーパップ）療法です。
CPAP療法は、睡眠時に鼻に装着したマスクから一定の圧力で空気を送り、気道が塞がるのを防ぐ治療法です。 
これにより、睡眠中の無呼吸や低呼吸を改善し、いびきや日中の眠気の軽減が期待できます。 

実際に、 

• いびきが改善した 
• 朝の目覚めがよくなった 
• 日中の眠気が軽くなった 

 と感じられる方も多くいらっしゃいます。

 治療はご自宅で行うことができ、継続的に通院しながら経過をみていきます。

１．初診・診察
まずは現在の症状や睡眠の状態、生活習慣などについて詳しくお伺いします。
睡眠時無呼吸症候群が疑われる場合には、検査についてご案内いたします。 

２．簡易検査
ご自宅で行える簡易検査を実施します。
指や鼻に小型のセンサーを装着し、睡眠中の呼吸状態や酸素の状態などを確認します。 

３．診断と治療方針のご説明
検査結果をもとに、睡眠時無呼吸症候群の有無や重症度を判断し、今後の治療方針をご説明します。
必要に応じて、CPAP療法や生活習慣の改善などをご提案します。 

４．必要時には精密検査を検討
簡易検査だけでは十分な評価が難しい場合や、より詳しい検査が必要と判断される場合には、精密検査をご案内することがあります。

CPAP療法は健康保険の適用対象です。
費用は、診察料や機器のレンタル料などを含めて発生します。 

※実際の自己負担額は、保険負担割合や診療内容によって異なります。
詳しくは受診時にご案内いたします。

Q. CPAPの音はうるさくありませんか？ 

A. CPAP機器は比較的静かに作られており、多くの方は継続して使用されています。 
気になる場合は、機器の設定やマスクの種類も含めてご相談ください。 

Q. 旅行や出張のときはどうしたらよいですか？

A. CPAP機器は持ち運びできるものもあります。
 旅行や出張が多い方も継続できるよう、使用方法をご説明いたします。

Q. 治療はいつまで続ける必要がありますか？

A. 睡眠時無呼吸症候群の程度や原因によって異なります。 
定期的に状態を確認しながら、継続の必要性を判断していきます。

Q. CPAP以外の治療法はありますか？

A. 状態によっては、生活習慣の改善や減量、マウスピース治療などが選択肢になることがあります。患者様の状態に応じてご提案します。

Q. 痩せれば治りますか？

A. 体重増加が原因のひとつになっている場合、減量によって改善が期待できることがあります。
ただし、すべての方が減量だけで改善するわけではないため、適切な検査と診断が重要です。

１．内科として全身状態も含めて診療します 
睡眠時無呼吸症候群は、単に睡眠の問題ではなく、高血圧や糖尿病などの生活習慣病とも深く関係しています。 
当院では、内科として全身状態も踏まえながら診療を行います。 

２．ご自宅でできる簡易検査に対応 
まずはご自宅で取り組める簡易検査から始められるため、入院検査に不安がある方でも相談しやすい体制です。 

３．継続治療についてもご相談可能 
睡眠時無呼吸症候群は、検査をして終わりではなく、治療を継続していくことが大切です。 
当院では、治療開始後も継続してご相談いただけます。

睡眠時無呼吸症候群は、放置すると生活の質を下げるだけでなく、将来の健康リスクにもつながる病気です。 
一方で、早めに見つけて適切な治療を行うことで、改善が期待できる病気でもあります。 

• 日中の眠気がつらい 
• いびきを指摘されて気になっている 
• 呼吸が止まっていると言われたことがある 
• 健康診断で生活習慣病を指摘されている 

このような方は、どうぞお気軽にご相談ください。 
新浦安いりふね内科では、睡眠時無呼吸症候群の検査・治療についてご相談を承っております。